Você sabia que o riso pode provocar efeitos positivos no organismo e ajudar a reduzir o estresse?

Rumo ao Riso realiza, pela primeira vez no Rio de Janeiro, três ações de humanização em hospitais da cidade, nos dias 25, 26 e 27 de agosto

O riso pode ser muito mais do que uma demonstração de alegria. Ele também pode contribuir para o bem-estar físico e emocional, especialmente em ambientes marcados por tratamentos, internações e rotinas desafiadoras.

Uma revisão sistemática publicada em 2023 na revista científica PLOS ONE analisou oito estudos, com um total de 315 participantes, e identificou uma redução média de 31,9% nos níveis de cortisol após intervenções que estimularam o riso. Conhecido como o hormônio do estresse, o cortisol está diretamente relacionado

à resposta do organismo diante de situações de tensão.

O estudo reforça o potencial do riso como estratégia complementar de promoção do bem-estar, sem substituir tratamentos médicos ou cuidados clínicos.

É nesse encontro entre ciência, arte e acolhimento que o projeto nacional Rumo ao Riso realiza, pela primeira vez, uma temporada de ações no Rio de Janeiro. Nos dias 25, 26 e 27 de agosto de 2026, a iniciativa promoverá três ações de humanização em hospitais da cidade,

envolvendo pacientes, acompanhantes, familiares e profissionais da saúde.

Rio de Janeiro reconhece oficialmente a Terapia do Riso